LA ESCALERA DE LA AUTOESTIMA

EL CONOCIMIENTO: Es el conocimiento que tiene una persona de si mismo, y es la habilidad de reconocerse como un individuo único y diferencian doce de otros.

EL AUTOCONCEPTO: Es el opinión que tiene la persona sobre si misma, y cuanto se valora como ser individual y como persona en una sociedad.

LA AUTOVALORACIÓN: Es el resultado de nuestro autoconcepto con nuestro valores e ideales, como me gustaría que vean las personas de mi entorno,y como me gustaría ser para las personas.

LA AUTOACEPTACIÓN: Es el reconocimiento que nosotros como personas somos valiosas y dignos de ser queridos y estimarnos aunque no seamos perfectos.

EL AUTORESPETO: Es el respeto por nosotros mismos como seres humanos valiosos para la sociedad y sin la necesidad de que nosotros nos comprendan sino nosotros mismos.

EL AUTOESTIMA: Es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, y sentimientos que tenemos a de nosotros mismos y según la autoestima que tenemos formarmos nuestros caracter y nos gusta o no la manera de ser y nuestros rasgos físicos.

EL AUTOESTIMA

EJEMPLIFICAR DE FORMA CONCRETA CÓMO TENER UNA ADECUADA AUTOIMAGEN REPERCUTE POSITIVAMENTE EN EL LOGRO DE NUESTROS OBJETIVOS 

*Nosotros debemos ser objetivos ya que nos permite pensar muy seriamente y a la vez darnos cuenta de lo que nos pueden decir los demás y lo que puedo decir yo mismo y la veracidad que le damos

Ejem:

-Cuando una persona cualquiera nos dice que el trabajo que había hecho estaba horrible y todo esta mal, pero cuando se piensa objetivamente se da una conclusión, quien es esa persona para juzgar mi trabajo y opinar sin haberlo leído.

*Nosotros tenemos que tener respeto es decir que nosotros mismos tenemos que aceptarnos ya que si nos respetamos a nosotros mismos podemos respetar a los demás.

Ejem:

-Una persona le dice gordo a un chico con toda la intención de lastimar lo, pero el chico siendo amable y respetuoso le dice: "Gracias por que así me doy cuenta en que puedo mejor".


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*Nosotros como persona en una sociedad que los valores definen la forma de como eres y como te comportas en eso ser asertivo y disciplinado nos un plus como persona civilizada.

Ejem:

-Tomando el caso anterior una persona se dice así mismo asertivamente !Estoy subido de peso, puedo cambiar, me pondré en forma, haré una rutina de ejercicios y tendré una buena alimentación¡ y siendo disciplinado será la forma de como alcanzara su meta.

LOS VALORES

Los valores actitudes que tiene uno mismo y que sigue o no según la persona y forma de crianza de ser de la persona haciendo así la forma de ser de la persona y y como se comporta en la sociedad en la que vive, con esto quiere decir, que los valores son una forma de vida más que solamente palabras con significado que nos da la sociedad